Как я употребляю куркуму. С чем пить куркуму для большей пользы?

Подробнее о видео

Куркума...0,5ч.л
Черный молотый перец...1/4ч.л
Чеснок...1 зубчик
Кипяток...1 стакан,любой
Залить все ингредиенты кипятком, пить маленькими глотками натощак с утра!


#Куркума#здоровье#помогисебе