Что я ем, чтобы похудеть на 30 кг

Подробнее о видео

Что я ем, чтобы похудеть на 30 кг

Мне 48 лет.Ещё два года назад мой вес составлял 85 кг с лишним,при росте в 150 см.
Моё здоровье было подорвано.
Но благодаря Кето-питанию я похудела на 30кг. и восстановила здоровье.
Я очень люблю готовить и вкусно поесть.
На своей странице я делюсь рецептами низко углеводных блюд и вкусных десертов ,подробно показываю процесс их приготовления ,а также делюсь своим опытом похудения и просто помогаю советом или поддержкой ,ведь она очень нужна худеющим👉@keto_life_recipies

Я похудела на 30 кг на кето-диете питаясь 1 или 2 раза в день.
Вот один из вариантов моего обеда ,когда я ем 2 раза в день:

- Смесь овощей, приготовленных в топленом масле в духовке
- Говяжья печень ,жареная с луком
- Авокадо и немного сыра

Мой обед представляет собой идеальное сочетание белков,жиров и углеводов ,необходимое соблюдать на кето- диете.

Если ты хочешь похудеть также , как я ,не испытывая чувства голода , без лишних стрессов для организма ,и улучшить свое здоровье ,то записывайся на мою авторскую программу по похудению и улучшению здоровья.

На ней ты сможешь не только скинуть от 4 до 8 кг лишнего веса всего за 1 месяц, но и снизить инсулин ,избавиться от инсулинорезистентности и преддиабета.

Преимущества моей авторской программы :

* Индивидуальный подход к каждому(внимательное отношение к проблемам каждого )
* Вкусное меню ,(лично разрабатываю для каждого,исходя из его вкусовых предпочтений)
* Комплексное решение проблемы,включающее рекомендации по физической активности
* Рекомендации по БАДам
* Много другой информации,которая позволит тебе понять суть кето-диеты(без воды), самостоятельно её придерживаться после окончания программы .

Если ты готов изменить свою жизнь ,присоединяйся к моей программе,места ограничены!

#здоровоепитание#диета#кетодиета#кеторецепты