
1. Наладьте режим
2. Ежедневные физические занятия
3. Нормализуйте питание
4. Планируйте!
5. Проверяйте выполнение плана и анализируйте его
А чтобы изменить к лучшему не только себя, но и свой бизнес, пиши в комментариях слово «СИСТЕМА» и я вышлю тебе чек-лист “18+1 пункт, чтобы понять насколько у тебя системный бизнес»