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Ein köstliches Rezept 1!📌
2 Zucchini.
Salz.
mischen und 15 Minuten ruhen lassen.
eine halbe Zwiebel.
grüne Zwiebel.
überschüssige Flüssigkeit ausdrücken.
3 Hühnereier.
Salz.
Pfeffer.
2 Esslöffel griechischer Joghurt.
3 Esslöffel Mehl.
1 Löffel Backpulver.
mischen.
3 Hühnereier.
kochen, bis es fertig ist.
eine Dose Thunfisch im eigenen Saft.
Käse 100 Gramm.
Fetten Sie die Form mit Öl ein.
ein Löffel Grieß.
50 Minuten bei 180 Grad backen.
Es ist sehr lecker und gesund!
Sie können diesen Auflauf essen, wenn Sie schnell abnehmen möchten!
Einen schönen Tag noch!
2 Rezept! 📌
Zucchini.
Knoblauch.
Sojasauce 50 ml.
Zucker 1 kleine Löffel.
Salz einen halben kleinen Löffel.
Maisstärke 1 kleiner Löffel.
Olivenöl.
5 Minuten braten.
Dill.
Die Sauce mischen und zu den Zucchini geben.
2 Minuten braten.
Sesamsamen 2-3 kleine Löffel.
mischen.
Das ist sehr lecker! Unbedingt kochen!
3 Rezept! 📌
Zucchini.
Salz.
10 Minuten einwirken lassen.
2 Hühnereier.
3 Esslöffel Mehl.
3 Esslöffel griechischer Joghurtё.
Dill.
Salz.
Pfeffer.
Olivenöl.
Mehl.
Bei schwacher Hitze von jeder Seite 3-4 Minuten braten!
Es ist sehr lecker und gesund.
Probieren Sie unbedingt dieses Zucchini-Rezept!