Нарушение кровоснабжения мозга, боль в шее, шум в ушах и плохая память? Делай ЭТИ упражнения

Подробнее о видео

Боль в шее, мигрень, нарушение памяти и кровоснабжения головного мозга - всё из-за этой мышцы.
✅ САМОДИАГНОСТИКА ОСАНКИ и ОНЛАЙН-ВЕБИНАР:
✅ Больше информации в моём Телеграм:

Если вы заметили у себя такие симптомы: шум в ушах, нарушение памяти, потемнение в глазах, головную боль - это указывает на нарушение кровообращения мозга. И пока это состояние не привело к более серьёзным последствиям, с ним нужно работать через упражнения.

Сегодня я покажу вам комплекс упражнений для улучшения кровоснабжения мозга и расслабления мышц шеи. Если у вас выдвинутая вперёд голова, проблемы с осанкой, шея постоянно напряжена и болит, и есть приступы мигрени - то данные упражнения вам нужно выполнять регулярно. Так как они помогут снять напряжение с шеи, избавиться от головной боли и шума в ушах, а также улучшить память и даже убрать отёки лица.

❗ Данные упражнения показаны для выполнения при мигрени, чтобы облегчить боль в голове. Вы можете выполнять их лёжа с минимальной амплитудой, только в таком случае 3-е упражнение следует пропустить.

0:00 Как улучшить кровоснабжение?
0:55 Из-за чего голова выдвигается вперёд и портится осанка?
2:32 САМОДИАГНОСТИКА
3:36 Ременная мышца шеи
4:21 Как могут помочь упражнения?
5:34 1-е упражнение
9:26 2-е упражнение
12:02 3-е упражнение
13:38 Другая сторона
14:40 4-е упражнение
15:42 Другая сторона
16:28 Завершаем тренировку
17:30 ВЫВОДЫ
18:07 Заключение

✅ Похожие видео:

Выпирает ЖИВОТ, гиперлордоз, недержание мочи и боль в пояснице? Всё из-за ЭТОЙ мышцы
Утренняя зарядка на НИЗ ТЕЛА, которую 100% должна попробовать каждая женщина | Начни УТРО с ЭТОГО

📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь:

🔥 Мои курсы:
Конструктор Красоты:
Онлайн Курс - ПЛАСТИКА лица и тела своими руками:
ОСАНКА: от макушки до пят:

🔥 Вебинары и интенсивы:
Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ:
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков"
Вебинар про осанку:

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru

✅ Также Вам может быть интересно:
РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ
РЕЦЕПТ жиросжигания, о котором молчат диетологи | 5 научно доказанных советов для похудения ЧАСТЬ 2
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
10 МИНУТ и КОЛЕНИ больше НЕ БОЛЯТ | 3 упражнения для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ в любом возрасте

💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм
ВК
Сайт
Дзен
Rutube

📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела
Гимнастика для лица -
Массажи для лица
Про здоровье с Дашей Орловой
Красота и молодость
Минута для красоты

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша - #ОрловаДаша

#кровоснабжениемозга #упражнения #мозг #шея #здоровье #сосуды #кровообращение