5 причин снижения либидоДело движется к ночи, а вместо приятного предвкушения, делаешь вид, что спишь накрывшись одеялом с головой: «милый, давай не сегодня, голова болит, очень устала».
А утром просыпаешься с надеждой: «хоть бы он первым уснул сегодня и не заметил, как я приду».
🗣️: «Устала прятаться от мужа. Как вернуть желание и хотеть, как раньше?»
Снижение либо — частая жалоба в 40+
И на это есть причины, разберем самые распространенные👇
1️⃣ Мы устаем, мало спим, много стрессуем — 80% женщин так живут.
Организм — умная система. И если он находится в режиме «сохранения энергии», о каком размножении и либидо может идти речь?
В этом состоянии организм настроен только на сохранение самого себя! Высыпаемся, работаем со стрессом.
2️⃣Прием препаратов. Оральные контрацептивы (в особенности с антиандрогенным эффектом), антидепрессанты;
3️⃣Гормональные причины. Повышение пролактина, снижение функции яичников. Восполняем дефициты гормонов (эстрогены, фитоэстрогены, фитоандрогены, андрогены).
Ищем причину повышения пролактина: стресс, гипотиреоз, при высоких цифрах исключаем аденому гипофиза;
4️⃣Психологические факторы, в том числе конфликты с партнером, обида на него. Тут важна консультация специалиста: с*ксолога, психолога, психотерапевта.
5️⃣С*кс стал рутиной, когда от него нет удовольствия, положительных эмоций — конечно, такие контакты организму не будут нужны.
Вносим разнообразие в пoлoвую жизнь! Пусть это будут новые места, позы, при недостаточности смaзки используем лубриканты.
Не молчим, обсуждаем этот вопрос с партнером, это всегда про двоих!
Обязательно регистрируйся на мой бесплатный марафон: «Как продлить молодость и отодвинуть менопаузу».
📍На нем я расскажу о 5 способах, как вернуть либидо, как убрать сухость и дискомфорт.
P.S. Переходи в мой закрытый телеграм канал по ссылке в шапке профиля @volkova_for_women
Там будет ссылка для регистрации на марафон и вся важная информация.
#гормоны #либидо #отношения #мужчинаиженщина #гинеколог #анализы #стресс #депрессия
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
