
🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️
Вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы:
🔹ваша гормональная система работала как часы
🔹значительно улучшилось состояние ЖКТ
🔹нормализовался вес и внешний вид
КАК УСТРАНЯТЬ причины нездоровья, А НЕ ЛЕЧИТЬ симптомы.
Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал, посвященный состоянию здоровья и ресурса!
Второй выпуск подкаста "Диалоги о здоровье". В новом выпуске обсуждаем детокс. Правда ли то, что можно очистить печень при помощи соков всего лишь за пару недель как зачастую обещают на модных детокс - марафонах? Как влияет алкоголь и табакокурение на печень и организм, и в каких случаях крепкий алкоголь может быть лекарством. Смотрите до конца и оставляйте комментарии под видео, проводили ли вы чистку организма от токсинов? А также пишите ваши варианты тем для обсуждения в следующих подкастах.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
#здоровье #пп #правильноепитание #школаздоровья #нутрициология #еда #зож #жкт #сердце #витамины #сок #токсины #табак #курение #алкоголь #пиво #водка #виски #печень #подкаст #детокс
00:00 - Интро
00:51 - Что такое детокс
04:35 - Чем опасны детокс-марафоны
08:27 - Что нагружает печень
10:15 - Стереотип про алкоголь и зож
15:23 - Топ вещей, которые нужно исключить для здоровья печени
17:25 - Как диагностировать проблемы с печенью
21:23 - Что будет, если не следить за здоровьем печени
23:25 - Про алкоголь
27:47 - Как получить подарок
Подписывайтесь на наши соцсети:
🔹Instagram Марины:
🔹Instagram Школы здоровья Ресурс:
🔹Телеграм канал:
🔹Яндекс Дзен:
🔹Группа ВКонтакте: