Рывок двух гирь Техника упражнения от Ивана Денисова

Подробнее о видео

Техника рывка двух гирь. Самое жесткое функциональное упражнение с гирями. Одним движением вытаскивать 64 кг на прямые руки не так просто. Рекомендую посмотреть подрыв гирь и заброс гири на грудь. Эти два видео дополнят вам картину рывка.
Школа гиревого спорта
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: ,
А также:
Канал В Рутубе:
Канал Яндекс Дзен
Сайт соревнований по гиревому спорту:
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту:
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований

Мой личный инстаграм Ивана Денисова
Инстаграм школы гиревого спорта:
Фэйсбук команды ID Team ..
В Контакте группа команды Idteam:
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал:

#рывокдвухгирь #рывокгирь #гири #гиревой спорт #функциональныетренировки