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00:00 Intro
00:23 Runder Rücken
00:45 Aufstehen mit Keilmatte
01:07 Abrollen auf Keilmatte
01:34 Rolle vorwärts auf Keilmatte
02:04 Rolle vorwärts auf Bodenläufer
02:11 Rolle vorwärts im Detail erklärt
02:37 Flugrolle mit Keilmatte
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Sport-Thieme ist ein weltweit führender Versandhändler für den institutionellen Sport. Mit unseren Sportartikeln beliefern wir Schulen, Behörden und Vereine und sorgen dafür, dass Kinder, Familien, Hobbyathlet:innen und Spitzensportler:innen Freude an Bewegung haben.
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#rollevorwärts #turnen #übungen