Сведение рук в кроссовере лёжа

Просмотров: 13, 284   |   Загружено: 9 мес.
icon
Спортивные советы
icon
304
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
Упражнение для развития грудных сись, то есть мышц.

В отличие от сведения рук с гантелями, трос не позволяет грудным расслабиться в верхней точке.

Прошу заметить, упражнение не на «внутреннюю» или «внешнюю» часть груди, а на всю большую грудную, хотя и при помощи передней дельтовидной.

VK -

Instagram -

Telegram -

Похожие видео

Добавлено: 55 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  Сведение рук в кроссовере лёжа - RusLar.Me