Кето -булочкиЭтот рецепт для тех ,кто не может жить без хлеба.Вы их можете есть со спокойной совестью,ведь эти булочки низкокалорийные ,полезные и вкусные.
Рецепты в моём блоге специально адаптированы для людей соблюдающих кето диету или любое другое низкоуглеводное питание.А поскольку я сама соблюдаю правильное питание, но при этом очень люблю вкусно поесть,то Кето рецепты становятся для меня лучшим выбором,чтобы насладиться вкусной едой и находиться в хорошей форме не набирая лишний вес.
Рецепт:(на 1 булочку)
Яйцо-1 шт
Псилиум - 10 гр
Сода - 1/4 ч.ложки(не полной)
Соль,уксус
Приготовление:
Взболтать яйца с солью,добавить псилиум,соду,погашенную уксусом ,перемешать и дать отдохнуть тесту(псилиум должен набухнуть).
Скатать мокрыми руками шарики и выложить на противень.Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут,затем выключить духовку,но булочки не доставать,пока не остынут.Приятного аппетита!
Готовьте по моим рецептам,и кушайте на здоровье,ведь диета должна быть вкусной!❤️
#здоровоепитание#диета#кетодиета#кеторецепты
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
