
Многие люди считают, что всё, что они положат на тарелку, без проблем усвоится организмом и разложится на витамины, минералы и другие нутриенты. Если бы это было так, то все были бы здоровы и людям не приходилось бы бегать в аптеку за бадами. Ни одно животное в природе не смешивает несколько продуктов за один приём пищи и не готовит их на огне. Поэтому у них нет гипертонии и диабета. Один из аспектов — это несовместимость продуктов. Не зря же есть законы раздельного питания. Вы можете воспользоваться любой табличкой, чтобы понять, что сочетается на вашей тарелке, а что нет. Но если хотите знать основы, то посмотрите моё видео о раздельном питании. Ссылка под видео.
Присоединяйтесь
ВКонтакте
Запись на консультацию
Telegram
#здоровье #нутрициолог #раздельноепитание