Не каждый из россиян осмеливается покупать арбузы в июле. Считается, что еще не сезон, и плоды выращены при помощи удобрений. Однако специалисты утверждают, что арбузы в июле 2020 года уже можно покупать. Ягода не отечественная, а заморская и вполне пригодна для употребления. Агроном обратил внимание на то, что отечественные бахчевые культуры появятся не раньше августа. Категорически запрещено покупать бахчевые вблизи дорог. Арбуз как губка впитывает в себя все вредные вещества.
Разрезав арбуз дома, обратите внимание на сочную мякоть. Наличие белых и желтоватых прожилок — верный признак чрезмерного содержания нитратов и пестицидов.
Специалисты напоминают о том, что первые ягоды необходимо есть понемногу. Не стоит за один прием съедать весь арбуз, так вы минимизируете риски получить отравления (если вам все-таки попался некачественный продукт).
Арбуз имеет достаточно внушительный по количеству витаминов и минералов химический состав, в котором присутствуют: витамины А, В1, В2, В6, В9, С, Е, Н и РР, а также калий, кальций, магний, железо, фосфор и натрий, а также антиоксидант ликопин. Пищевые волокна, содержащиеся в арбузе, способствуют нормализации метаболизма, фруктоза делает плод отличным вариантом для питания людей, страдающих диабетом.
Арбуз можно использовать при похудении, однако могут возникнуть проблемы, связанные с чувством меры) В среднем допустимо не более 1,5 кг в день!
Будьте здоровы! Спасибо, что смотрите мои видео.
Если вам было полезно, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
#спелыйарбуз #каквыбрать #кухнястройности #пользаарбуза #похудеть
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
