Что полезного в авокадо? Всем ли можно его есть? На эти и другие вопросы отвечают эксперты Роскачества Авокадо называют суперфудом за его полезные свойства. Плод ценят за насыщенную текстуру, высокую питательность, а в Мексике авокадо считается афродизиаком. Авокадо – уникальный фрукт. Когда другие фрукты преимущественно состоят из углеводов, авокадо содержит в себе полезные жиры. В последнее время оно популярно среди людей, придерживающихся здорового образа жизни. Вот какая польза авокадо может быть для вашего организма. Богато витаминами и микроэлементами Авокадо чаще всего используют в холодных блюдах. Его любят за необычную текстуру и приятный легкий запах. Во фрукте содержится как минимум 20 витаминов и минералов. ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ В авокадо много мононенасыщенных жирных кислот, которые положительно влияют на работу сердца.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
