А какие неожиданные 😂 подарки 🎁 дарили вам в ответ? Делись в комментариях😁На самом деле МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ гораздо важнее, чем АЙФОН
И можно сказать, что @mmishin1 позаботился о моем ментальном здоровье 🧘♀️
Иногда нам всем необходимо бывать наедине со своими мыслями, знакомиться с собой 🧘♀️ понимать чего мы хотим на самом деле . Мы оба работаем из дома - параллельно растим ребёнка (1,7 лет) и большинство времени 24/7 вместе
когда ребёнок засыпает, моим единственным местом для уединения был подъезд - в который я хожу побыть наедине со своими мыслями , параллельно занимаюсь спортом или слушаю лекции
Сейчас Максим уехал работать над своим ментальным здоровьем) а я хоть и осталась с ребёнком одна на 2 недели- и это новый для меня опыт , мы кайфуем от этого времени и тоже отдыхаем ментально❤️
В придверии 8 марта поднимаем женскую энергию вместе и когда я укладываю Миру есть 1,5-2 часа днем, когда я могу спокойно пописать диплом и подумать о себе❤️
В своей работе семейным нутрициолом я использую комплексный подход и по практике вижу, насколько сильно наше ментальное здоровье зависит от физического здоровья и наоборот 🔄
А своем блоге @anna_karpesh больше рассказываю о здоровье всей семьи с разных ракурсов ❤️ о питании, режиме, развитии малыша, анализах, женском и мужском здоровье в разные периоды жизни
буду Рада тебе 🙌🏻🧘♀️ будем совершенствовать себя и свою семью каждый день 🌸
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
