Прокачай свое тело и жизнь в моем клубе:
Упражнение ВАКУУМ! Плоский живот и здоровые внутренние органы за 2 минуты в день!
Всем привет! В этом видео я расскажу про вакуум. О его пользе, правильной технике его выполнения и том, как его делаю я. Имеются противопоказания!
Telegram канал:
Монтаж:
Музыка:
Joakim Karud - Clouds