Красивый живот начинается не с спорта, а с… туалета! Если стул не каждый день, не ждите плоского живота. В видео рассказываю, что нужно делать, чтобы кишечник работал как часы без слабительных и мучений.
Сохрани этот рилс и подпишись, чтобы получать полезные лайфхаки для здоровья и похудения!
А сейчас переходи в шапку профиля – в чат-бот. Он поможет понять, что мешает твоему телу работать правильно.