Забрать бесплатный Гайд по построению базового рациона: Видео о вредных продуктах на завтрак набрало уже более 1.2 млн просмотров, и многие просили снять продолжение. Это видео об этом. Какие продукты нужно включать в свой завтрак, чтобы сохранить здоровье ЖКТ и всего организма в целом. Что нужно есть на завтрак, чтобы быть полным сил для полноценной и продуктивной жизни.
00:00 - О чем видео
00:36 - Почему важно завтракать
01:00 - Как правильный завтрак делает ваш день
01:18 - Отсутствие аппетита утром
01:52 – №1. Клетчатка на завтрак
04:06 – №2. Белок на завтрак
05:10 – №3. Жиры на завтрак
05:15 - Идеальный завтрак для женского здоровья
05:37 - Чем опасен слабо-соленый лосось из магазина
06:13 – №4. Сливочное масло на завтрак
07:04 – №5. Сложные углеводы на завтрак
07:55 – №6. Кисломолочные продукты на завтрак
Экспресс-курс "Плоский живот":
Мой инстаграм:
Мой телеграм:
Ведение и продвижение YouTube-каналов:
#пп #завтрак #похудение #питание
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
