Первые основные два правила:1️⃣не терпеть
2️⃣не паниковать🙏
Ничего страшного в приливах нет, а в наше время это легко решается!
Для начала важно разобраться: приливы точно связаны с менопаузой?
Заболевания щитовидной железы, дефицит железа, сильный стресс, патологии сердечно-сосудистой системы тоже могут их имитировать.
А вот, если у вас:
🔹появились задержки
🔹было замечено повышение ЛГ и ФСГ
🔹снижение эстрадиола, тогда, скорее всего, приливы связаны с климаксом.
Можно подбирать терапию с вашим врачом: фитоэстрогены или менопаузальную гормональную терапию.
Если причина «не на поверхности», запись к доктору не скоро, а приливы замучили, можно помочь себе этими препаратами:
✔️Бета-аланин
✔️Магний в комбинации с глицином
✔️5 НТР (5-гидрокситриптофан)
✔️Валериана
Смело можете комбинировать по 2-3 препарата. Они помогут улучшить ваше состояния до того, как вы попадёте к доктору!
P.S. Если вас беспокоит проблема приливов, переходите по ссылке на
методичку «3 лайфхака как самостоятельно можно помочь себе с приливами» 👉
#гинеколог #менопауза #женскоездоровье #климакс #врачгинеколог #shorts #приливы
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
