Хром против сладкого! #бады

Подробнее о видео

Хром применяется не только при снижении веса, но и при нормальной массе тела для коррекции дефицита хрома, так как выполняет множество важных функций в организме.

✅ Моя большая статья об ИСТИННЫХ ПРИЧИНАХ ТЯГИ К СЛАДКОМУ есть в Телеграм-канале. Заходите в описание профиля Ютуба и нажимайте ссылку Телеграм, далее кнопка "Telegram-канал".

- Улучшает работу гормонов щитовидной железы – Т3 и Т4, а также способствует нормализации уровня гормона стресса - кортизола.

- Может влиять на снижение тяги к сладкому, углеводам в целом и другой вкусной/калорийной пище. Помогает нормализовать пищевое поведение.

- Возможна некоторая стабилизация настроения и его улучшение, антидепрессивный эффект.

- Эффективен для профилактики и лечения инсулинорезистентности и благотворно влияет на функцию печени.

Хром может способствовать сокращению потребления пищи и снижению аппетита у людей, а, следовательно, и снижению веса. Результаты исследований подтверждают, что пиколинат хрома достаточно эффективно стимулирует потерю веса, по сравнению с плацебо, по-видимому, действуя на подавление аппетита.

Хром также является важным минералом, который играет полезную роль в регуляции действия инсулина и его влияния на углеводный, белковый и липидный обмен.

ПРИМЕНЕНИЕ

❗️ВНИМАНИЕ: пиколинат хрома в дозировках более 200 мкг в сутки должен приниматься под контролем специалиста.

❗️ Обязательно прочитайте о противопоказаниях пиколината хрома в интернете!

Ожидаемый эффект - снижение тяги к сладкому / соленому, углеводам в целом, другой гипервкусной/калорийной пище, также возможна некоторая стабилизация настроения и его улучшение, антидепрессивный эффект.

Профилактика: 100-200 мкг постоянно.

Терапия: начать с 200 мкг в первую половину дня, принимать около недели. При хорошей переносимости и при необходимости можно попробовать увеличить до 400 мкг (200 мкг в завтрак и 200 в обед).

Далее, для достижения более выраженного эффекта, дозировка может быть постепенно увеличена до 500 мкг (иногда 600 мкг).

Таким образом, необходимо найти "свою" дозировку, которая будет эффективна.

Курс (в зависимости от задач) - от 1 до 3 месяцев (иногда больше, но под контролем врача).