30+

Подробнее о видео

📌 После 30 тело “глючит”? Смотри, почему ты больше не худеешь за 3 дня — и что делать, чтобы снова видеть результат.
⠀
Это не возраст и не “сломалась” — это гормоны, метаболизм и стресс.
⠀
В этом видео — 4 конкретных шага, которые включают жиросжигание и возвращают энергию. Без диет и выматывающих тренировок.
⠀
Хочешь простую схему питания 30+? Пиши в директ «ХОЧУ» или переходи в Telegram — там всё разложено по полочкам.