🎁 Бесплатный 3х-дневный интенсив "Как похудеть после 35 без голода и навсегда" - Запишись на программу снижения веса «МАРАФОН ДЕТОКС» по ссылке 🌱
Всем привет! Я Ольга Полякова, семейный нутрициолог, уже более 6 лет помогаю оздоравливаться женщинам, беременным, детям и мужчинам. Решаю такие задачи со здоровьем, где не справляются даже врачи. А еще со мной тебя ждет похудение без подсчета калорий и голодовок на моем авторском марафоне «ДЕТОКС»!
В этом видео нутрициолог Ольга Полякова разоблачает самые опасные продукты, которые стоит исключить из рациона, если вы заботитесь о здоровье, весе и энергии. Вы узнаете стоп-продукты, которые вызывают воспаление, диабет, ожирение и проблемы с ЖКТ.
Вы узнаете, как сахар и трансжиры запускают воспалительные процессы, чем опасны растительные масла, что общего между молочкой и хронической усталостью, и почему «ПП»-продукты не всегда полезны. Этот список — не про ЗОЖ, а про реальные причины инсулинорезистентности, проблем с кожей, гормонами, печенью и кишечником.
Если у вас лишний вес, сахарные качели, слабый иммунитет или частые боли в животе — обязательно досмотрите до конца. Видео построено как инструкция: что исключить, почему это важно и на что заменить.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и пишите в комментариях, какой вредный продукт оказался для вас самым неожиданным?
#нутрициолог #здоровье #правильноепитание #пп #нутрициология #рак #вредныепродукты #этовызываетрак #вредныепродуктыпитания #воспалениежкт #жкт #лишнийвес #какпохудеть #продуктывызывающиерак #опасныепродуктыпитания #самыеопасныепродукты #какиепродуктынельзяесть #ольгаполякова #марафондетокс
Таймкоды:
0:00 — Введение
1:47 — Первый стоп-продукт
4:50 — Второй стоп-продукт
7:04 — Как правильно читать состав на упаковке?
10:22 — Чем заменить вредные масла?
11:02 — Еще один стоп-продукт
13:14 — Вред усилителей вкуса, красителей и консервантов
14:54 — Следующий стоп-продукт
15:59 — Почему молочка не усваивается?
16:28 — Когда молочку важно исключить полностью?
Не забудь забрать 🎁 БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист «ЛУЧШИЙ И ХУДШИЙ МАГНИЙ на любой случай жизни» в моем тг-канале
Другие полезные видео на канале:
👉🏻 500 тысяч🔥 просмотров! МАГНИЙ - ошибки 99% людей! НИКОГДА не покупай эти три популярных МАГНИЯ!
👉🏻 5 способ избавиться ОТ ЗАПОРА в домашних условиях
👉🏻 Самые БЫСТРЫЕ способы заживления ЖКТ без таблеток. ГАСТРИТ. ЯЗВА ЖЕЛУДКА. ИЗЖОГА. ГЭРБ
Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
