Прием «10 минут»Этот прием полезно использовать в отношении себя самих, когда нет мотивации выполнять какую-то работу. Мозг часто обманывает человека, вызывая в нем нежелание чем-либо заниматься и заставляя лениться. Зная об этом, вы легко переключитесь с лени и прокрастинации на активность. Скажите себе, что позанимаетесь чем-то всего 10 минут. Вероятно, вы даже не заметите, как втянетесь в работу и захотите продолжить дальше. как добиться #успеха как добиться успехакак заняться #саморазвитием как стать лучше личностный #рост #мотивация
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
