Быстрый и полезный завтрак

Подробнее о видео

Быстрый и полезный завтрак😍👇
✅Поддержите меня комментарием и лайком❤️
Состав:
🐣Сыр фета: 100 г.
🐣Яйцо: 5 шт.
🐣Соль, перец
🐣Оливковое масло
🥑Хлеб
🥑Авокадо
🥑Соус терияки или унаги
🥑Кунжут
Приготовление:
🐣Форму для запекания смазать сливочным маслом, положить в центр сыр фета, разбить яйца, посолить, поперчить, полить маслом и запекать 8-10 минут при 180 градусах, яйца должны приготовиться не совсем до конца, чтобы оставались жидкие желтки.
🐣Затем все перемешать вилкой, в это время яйца еще будут доходить до готовности. Масса должна быть сочной, а не сухой.
🐣Выложить на поджаристый кусочек хлеба, сверху нарезанный авокадо, полить соусом унаги и присыпать кунжутом.
Приятного аппетита😋