
✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале –
Добро пожаловать на мой канал! Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог.
Если вы чувствуете постоянную усталость, нехватку сил и даже головокружение — это может быть признаком анемии. В этом видео расскажу, как дефицит железа влияет на организм и почему важно контролировать его уровень.
Досмотрев видео до конца, вы узнаете, какие симптомы указывают на анемию, какие анализы нужно сдать и какие продукты помогают восполнить дефицит железа.
Подписывайтесь на канал и узнавайте о том, как поддерживать свое здоровье!
А вы когда последний раз проверяли уровень своего железа? Делитесь в комментариях!
#ольгапомойнецкая #железодефицит #анемия #лечениеанемии #какповыситьгемоглобин #низкийгемоглобин #дефицитжелеза #какподнятьжелезо #здоровье
00:00 - Вступление
00:19 - Причины нехватки железа в организме и как его восполнить?
03:03 - Чем опасна анемия и как ее лечить?
05:54 - Как связан гастрит и железодефицит?
07:38 - Может ли анемия быть хронической?
09:11 - Заключение