В гостях #ЖелчныйПодкаст Шолпан Нурлановна и Гузалия Фаридовна - эндокринолог и педиатр клиники Metabody.В новом выпуске подкаста мы обсудим, как поддержать ребенка в период экзаменов, начиная с важности качественного сна и заканчивая эффективными методами снятия стресса. Узнаем, как усилить концентрацию и память, внедрить правильные привычки в ежедневную рутину и питание, а также рассмотрим важность приема сапплементов в этот напряженный период. Присоединяйтесь, чтобы узнать, как создать оптимальные условия для здоровья и развития вашего ребенка!
Таймкоды:
00:00:00 - Интро
00:01:37 - Сон: как поддержать ребенка в экзаменационный период?
00:08:16 - Подготовка ко сну: утренняя и вечерняя рутина.
00:12:00 - Акселерация и акселераты: как подростку вырасти?
00:12:00 - Роль жирных кислот в организме ребенка.
00:17:32 - Как аллергия влияет на концентрацию ребенка?
00:20:50 - Для кого важен прием кальция?
00:24:09 - Что способствует развитию кариеса зубов?
00:25:27 - Как диагностировать уровень кальция в организме?
00:29:36 - Почему так важно контролировать уровень аммиака?
00:32:40 - Важность контроля уровня йода у новорожденных.
00:36:48 - Как усилить концентрацию и память ребенка?
00:41:14 - Гипокситерапия: дышите глубже – живите дольше!
00:43:08 - Как снять стресс при подготовке к экзаменам?
00:47:43 - Проблема "богатого" стола: увеличение инсулинорезистентности среди подростков?
00:54:11 - Как маме поддержать "тревожного" ребенка?
01:00:22 - Чем занять ребенка летом: внедряем правильные пищевые привычки.
Instagram:
Наша страница:
Переходите по ссылке:
Назовите промокод "YouTube" и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm
*скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками.
**В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства
*В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплементы
**В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо
#желчныйподкаст #АсельМашанова #ГузалияФаридовна #ШолпанНурлановна #эндокринолог #гормоны #щитовиднаяжелеза #metabody #биохакинг #экзамены
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
