Привет, это Аня в процессе Сегодня я делюсь медитацией, которая поможет в ассертивном поведении, вдохновит на здоровое ощущение своих границ и придаст уверенности в их отстаивании.
Как часто мы предаём себя, когда соглашаемся на то, чего нам не хочется? Как часто мы изменяем себе, чтобы быть «хорошими» для других?
Это всё реакции прошлого. Прослушивание этой медитации каждый день даст тебе уверенность в своих чувствах и мыслях, а также поможем раскрыть свой потенциал.
Мой телеграм-канал:
Записаться на сессию по арт-терапии или расшифровать свой сон:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
