📌 Записаться на консультацию можно по ссылке — 🔸 Связаться с нами в WhatsApp —
🔻 Наши Телеграм-каналы:
🔵
🔵
Всем привет! Вы на канале «Holistic Clinic». Меня зовут Юлия Хребтова — я главный врач клиники эстетической медицины.
Сегодня мы поговорим о теме, вокруг которой много мифов — холестерин.
Многие до сих пор боятся этого слова и сразу представляют закупоренные сосуды и таблетки до конца жизни. Почему уровень холестерина важен не только для сердца, но и для гормонального баланса, энергии и даже состояния кожи?
Чем на самом деле опасен повышенный холестерин? Можно ли понизить его без лекарств — с помощью питания и образа жизни? Какие продукты помогают очистить сосуды, а какие наоборот — забивают их? Как холестерин связан с хронической усталостью и набором веса?
Поговорим о профилактике, питании и тех привычках, которые помогут вам сохранить здоровье сосудов, мозга и сердца на долгие годы.
Поделитесь в комментариях: вы когда-нибудь сдавали липидный профиль?
0:31 Вступление
1:01 Связь между холестерином и состоянием кожи и волос
1:56 Что такое холестерин?
2:30 Чем опасен повышенный холестерин?
2:55 Причины повышенного холестерина
10:38 Как снизить повышенный уровень холестерина?
15:24 Заключение
#юлияхребтова #holisticclinic
#холестерин #безлекарств #нутрицевтика
#здоровьесердца #женскоездоровье #гормоны #сосуды #энергия
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
