Сегодня Леонид разберет самые распространенные страхи и мифы, которые зачастую удерживают от начала беговых тренировок, и выяснит, насколько они обоснованы либо беспочвенны.⏱ Таймкоды
00:00 - Начало
00:40 - Кратко о прошлых выпусках
01:50 - "Не люблю бег со школы"
03:06 - "Бег вреден"
04:11 - Типичные травмы бегуна. Как избежать травмирования?
05:38 - "Я стесняюсь"
07:37 - Где найти мотивацию?
Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): пиши на info@leonidshvetsov.ru
🔗 Полезные ссылки:
Сайт нашей школы бега:
TG:
VK:
👥 Ведущие и гости: Леонид Швецов
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
