
ЗОЖ — это не про диеты и страдания, а про комфортные решения. Сливочное масло к гречке? Если ешь с удовольствием — это уже польза. Мёд в творог, немного кетчупа, сухофрукты вместо сладкого — всё это помогает удержаться без срывов. Не ищи идеал — найди, что работает для тебя.
@GrigoryDrozdd подпишись!