✅ Больше советов по здоровью и питанию — в моём Телеграм-канале, ссылка в описании канала ☝️Привет! Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог.
Многие мечтают отказаться от сахара и начать питаться правильно. Но что на самом деле происходит в организме, когда вы перестаёте есть сахар? В этом видео обсудим, с чего лучше начать, как тело реагирует на перемены и что делать, чтобы этот процесс прошёл мягко и безопасно.
Подписывайтесь на канал, если интересуетесь питанием, здоровьем и хотите разбираться в работе своего организма глубже.
#отказотсахара #здоровье #питание #обменвеществ #безсахара #гипогликемия #зож #энергия #сон #стресс #нутрициология #ольгапомойнецкая
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
