Bonsoir à tous :)❁ Ce soir j'aimerais vous partager deux lectures que j'ai appréciées, sur le thème de la méditation. Il y aurait bien sûr des tas d'autres livres à lire sur la présentation mais ceux-là sont peut-être un petit peu moins connus...
❁ Pour ceux qui s'intéressent à ce thème, je vous recommande les livres de Mathieu Ricard, Christophe André, Thich Nath Hanh, Eckart Tolle...
❁ Pour ceux qui aimeraient commencer la méditation, je vous conseille d'essayer les méditations semi-guidées de la chaîne Autodisciple! Ou bien les méditations de Christophe André, également disponibles sur Youtube.
N'hésitez pas à partager vos lectures en commentaires :)
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❁ Je vous envoie plein de tendresse ❁
A bientôt ♡
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