
Когда женщина становится мамой, в приоритете должен быть сон мамы.
Приоритет сна у мамы после того, как она становится матерью, обусловлен не только ее собственным здоровьем и физическим состоянием, но и заботой о здоровье и благополучии своего ребенка.
Важно помнить, что качественный сон у мамы позволяет ей быть более эмоционально стабильной, физически здоровой и бодрой в течение дня, что в свою очередь положительно сказывается на ее способности ухаживать за ребенком