В сложной ситуации требуется сохранить равновесие, ясность мысли, нужны правильные решения. Если не удается это сделать, как будто земля уходит из-под ног, и человек автоматически ищет внешние точки опоры: близких людей, рабочий коллектив, родственников. Он ищет хобби, которые отвлекают его, увлекается спортом, музыкой… На какое-то время это помогает, но, чтобы встать на ноги и уверенно идти к своей цели, нужны внешние точки опоры. Именно они автоматически улучшают качество жизни.
Снятие стресса (серия видеоуроков):
Телеграм:
Запись на консультацию:
Аудиоответ:
Сайт: