При недержании мочи Вы можете самостоятельно облегчить свое состояние. Следуйте этим не сложным правилам:1. Исключите в активное время употребление продуктов с выраженным мочегонным эффектом (кофе, арбуз, дыня, петрушка и т.д.)
2. Не забывайте, что алкоголь так же обладает мочегонным эффектом 3. Соблюдайте режим мочеиспускания. Мочитесь по часам - установите оптимальный для себя режим (например каждые 4 часа) и строго его соблюдайте. Ночью - спим 😊
4. Не пейте одномоментно большое количество жидкости.
5. Не допускайте запоры.
Ну и конечно не забываем, посетить гинеколога. Современные средства помогут справиться с недугом.
#недержаниемочи #пролапс #гинекологмосква
Видео подготовила акушер-гинеколог КСТ клиники Пастухова Нина Михайловна
Наш сайт: 🌏
☎️ Позвонить нам: +7 (495) 114 51 51
🏥 Наш адрес: г. Москва, метро Трубная, Сухаревская, Цветной Бульвар, Большой Головин переулок, д.4. Клиника современных технологий
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
