Похудеть легко, вкусно, не считая калории, не записывая съеденное за день и отслеживая только уходящие килограммы.Любите вкусно покушать? Берем тарелку, делим ее на секторы по Правилу тарелки!
Более подробно об этом читайте в
Полезное и сбалансированное питание по этому Правилу изменит здоровье в лучшую сторону. Но очень постенпенно, не сразу. Шаг за шагом вы увидите, как улучшится работа ЖКТ, детоксикация организма. А с улучшением детоксикации в лучшую сторону изменится состояние кожи, волос, ногтей.
Также многие клиенты говорят, что спустя полгода этого режима питания, уходят многие хронические заболевания, которые были с ними долгое время - вздутие живота, изжога, обострение гастрита и т.п.
Спасибо, что смотрите мои видео. Будьте здоровы!
Если информация была актуальна и полезна ставьте лайк и подписывайтесь на канал
А если вам нужна моя помощь в индивидуальном подборе рациона для коррекции веса пишите мне на почту или в ТГ. Мой ТГ: Эл.почта: chertkovavi48@gmail.com
#обед #правилотарелки #какпохудеть #кухнястройности
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
