Как 20 минут физической активности могут изменить самочувствие #спорт #кириллица #ананенко #движение

Подробнее о видео

Вячеслав Ананенко в интервью Кириллу Кириллову рассказывает, что важно удерживать хотя бы 20 минут физических упражнений. Это отреагирует в пользу дофаминового взаимодействия нейронов #shorts #reels #подкаст #интервью #упражнения #дофамин #стресс