ТУТ ПОЛЕЗНЫЙ ТЕКСТ👇В ролике я говорю про омега-3 в форме этиловых эфиров. Именно эта форма омега-3 подтвердила свою эффективность и безопасность в РКИ (gissi) и рекомендована в качестве вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболевание и как дополнение в лечении гипертриглицеридемии, остальные формы-нет
Нам повезло и в России и Европе есть Омакор (аптечный препарат), и может использоваться и без рецепта в качестве профилактики недостатка омега-3 в питании
Например, в США омакор- это Ловаза (Lovaza) и зарегистрирован как добавка, но используется аналогично препарату, одобрен FDA
Омега-3 в форме триглицеридов и прочих форм может быть не эффективной и не безопасной. Концентрация омега-3 в триглицеридной форме очень низкая и нужно пить буквально стопку этих капсул (8-10) чтобы набрать 1000 мг омега-3 и там еще куча примесей и тяжелых металлов, в том числе ртути, так как берут это все из рыбы и никто не проверят как следует на примеси эти добавки.
Хотите быть здоровыми, ешьте мелкую по размерам рыбу, скумбрию, селедку-лидеры по содержанию омега-3, а так же включайте в рацион семена чиа, льняное семя, орехи
Чем разнообразнее рацион, тем лучше для здоровья и долголетия.
А если нужно сбросить лишний жир, накопившийся за зиму, пиши мне в вотцапп +79272016287 «омега» и я расскажу, как могу тебе помочь легко это сделать
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
