🥑 Ирония: Когда ты убираешь жиры, тело страдает:— нарушается цикл у женщин
— ухудшается состояние кожи и волос
— снижается концентрация и настроение
— растёт риск переедания ведь жиры насыщают надолго в отличие от углеводов.
🔬 К тому же исследования показывают: не жиры делают нас полными, а избыток калорий, особенно из сахара и быстрых углеводов. А обезжиренные продукты часто содержат больше сахара, чтобы сохранить вкус.
🎁В моем Telegram тебя ждет бесплатный гайд "Токсичность БАД".
✔️Telegram →
🔥Самая топовая программа для здоровья → osnovizdorovia.com
✔️Instagram → instagram.com/top_nutritionist
✔️Facebook → facebook.com/osnovizdorovia
✔️ВК → vk.com/osnovizdorovia
✔️TikTok → tiktok.com/@top_nutritionist?_t=ZM-8t3syulZu9V&_r=1
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
