
В это выпуске я отвечаю на ваши самые частые вопросы из Telegram-канала: как отрастить “здоровый жирок” при дефиците массы, почему стреляет в плечо, что делать при анемии, высокой СОЭ и CRP, как лечить жирную печень, как сбалансировать холестерин, справиться с гастритом и наладить работу ЖКТ.
Мы разбираем УЗИ, анализы, гормоны, питание, образ жизни и даже вопрос запаха изо рта. Всё — через реальные кейсы и ситуации. В конце выпуска даю конкретные советы, с чего начать путь к нормализации здоровья: просто, понятно и по существу. Обязательно досмотрите до конца и напишите свой вопрос в комментариях или в Telegram-канале!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Меня зовут Татьяна Жукова. Я — врач-терапевт, гастроэнтеролог, доцент и кандидат медицинских наук.
• 100+ научных публикаций
• Более 32 лет опыта и высшая врачебная категория
• Награда за лучший доклад на Всемирном конгрессе в Японии
На этом канале я делюсь проверенными методами диагностики, лечения и профилактики, объясняя сложные медицинские темы простым и понятным языком, чтобы каждый мог применить их для улучшения здоровья и качества жизни.
Основные темы канала:
• Здоровье ЖКТ: профилактика и лечение
• Эффективные подходы в терапии и реабилитации
• Советы для повышения качества жизни
• Методы профилактики и диагностики
• Лайфхаки для укрепления иммунитета и энергии
Подписывайтесь на канал @Doc.Zhukova и ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео — здесь вы найдете практичные советы для поддержания здоровья, основанные на современных медицинских знаниях и многолетнем опыте ❤️