Yorqin vitaminlarga boy “Svetofor” salat / Яркий и вкусный салат с Броколли #salat #салат

Подробнее о видео

💜Instagram -
🔵Telegram -

O’simlik yog’i - 100 ml
Go’sht (ichki son) - 250 g
Piyoz - 2 dona
Kashnich urug’i - 1 osh.q
Tuz - ta’bga kora
Sarimsoq piyoz 3-4 tish
Soya sousi - 2 osh.q
Murch - ta’bga kora

Gulkaram
Brokolli
Tuz - ta’bga kora

Bulg’ori (svetofor) - 400 g
Ukrop, kashnich
Bodring - 3 dona
Pomidor (cherry) - 100 g
Tuz va Kunjut - ta’bga kora


Растительный масло - 100 мл
Мясо - 250 г
Лук - 2 шт.
Кориандр молотый 1 ст.л
Соль - по вкусу
Чеснок 3 - 4 зуб
Соевый соус - 2 ст.л
Перец молотый = по вкусу

Цветная капуста
Брокколи
Соль - по вкусу

Болгарский перец (светафор) - 400 г
Помидоры "Черри" - 100 г
Огурцы - 3 шт.
Зелень (Укроп, кориандр)
Соль, Кунжут по вкусу

BARCHAGA YOQIMLI ISHTAHA!
#salat #oson #retseptlar