Вы на канале neofit и сегодня вас ждет статодинамический комплекс упражнений на пресс и поясницу, иначе тренировка кора в домашних условиях. Если вы хотите узнать, как накачать пресс дома, а также поддерживать поясницу в тонусе, тогда смотри видео до конца и повторяй за мной упражнения.
Прокачай свою форму и физическое состояние в моем клубе:
Telegram канал: