Как избавится от целлюлита быстро!

Подробнее о видео

Целлюлит – это не просто проблема которую вы замечаете на коже! Это указывающий на гормональное расстройство важный маркер здоровья нашего тела. Если в организме женщины наблюдается эстрадиоловая доминация тогда проблем с целлюлитом не избежать. Но если целлюлит, это только косметическая проблема, сам по себе большой объем эстрадиола может быть опасен не только проблемами кожи, но и проблемами женского здоровья, образованием доброкачественных опухолей и в впоследствии злокачественных. Контроль эстрадиола нужно начинать с системы питания, количества калорий и процента жира в организме человека. Необходим чёткий план, что и когда вы едите, количество активности в виде тренировок, тренировки должны быть обязательно они драматически эффективно помогают привести баланс половых гормонов в норму! Особенно тренировки самых больших групп мышц в организме человека! Приседания, выпады, жимы ногами, все те самые неприятные тренировки, которые требуют самых больших усилий как раз нам и нужны. Если вы не можете делать приседания заменяете плаванием или велосипедом, но активность нужна в любом случае, от этого не убежать. Процент подкожного и висцерального жира, количество активности и то, что мы едим. Это поможет привести в норму половые гормоны, повысить уровень гормона роста и начать восстанавливать коллагеновую сетку, можно также добавить дополнительно коллаген первого, второго, третьего типов за полчаса до первого приема пищи, по будням не менее трёх месяцев. Обязательно делитесь этим видео, подписывайтесь и как всегда всем #здоровье