Как подтянуть веки и быстро снять отёки. Эффективные упражнения.

Подробнее о видео

Если нам за 45-50, то уже нужно потрудиться, чтобы привести глаза в порядок.
⠀
Упражнения возвращают тонус мышцам, но нам нужно создать условия для обновления клеток, циркуляции крови и лимфы, чтобы не было застоя. Тут уже без важных мер по очищению тела не обойтись.
⠀
Поэтому разгрузочные дни и интервальное голодание это "спасательный круг" для возвращения молодости глаз!
⠀
Эффект от воздержания в еде я вижу по себе. Когда я регулярно провожу разгрузочные дни, высыпаюсь, то нет отёков, веки подтягиваются, кожа становится более упругой.
Стоит нарушить (иногда это бывает😂) - с утра под глазами мешки и отёки.
⠀
Плюсом к такому режиму появляется много энергии и сил, как в юности😉

Поэтому, чтобы быстрее выйти из "зимней спячки", плавно скинуть 3-5 лишних кг, выглядеть моложе и чувствовать себя активной
приходите на программу по интервальной разгрузке в питании!

Стартуем 22 июля, занимаемся 3 недели, чтобы все полезные привычки надёжно включить в свою жизнь!

Подробности читайте по ссылке:

❗ Смотрите видео "Обязательные утренние упражнения для глаз"


====================
Подписывайтесь на мой канал:

====================
Самые популярные курсы школы Маргариты Левченко:
со скидкой 60%➤

====================
Присоединяйтесь ко мне социальных сетях:
Вконтакте ➤
Instagram ➤
YouTube ➤

====================
Записаться на личную консультацию:


Связаться со мной:
тел. WhatsApp, Viber +79219148235
e-mail: info@margaritalevchenko.ru
====================
Все методики, упражнения и комплексы являются авторскими разработками.
Копирование материалов канала без указания ссылки на автора запрещено!