Перфекционизм, что это? Обзор книги "Парадокс перфекциониста"

Просмотров: 293   |   Загружено: 4 год.
icon
Людмила Лагута
icon
16
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
Вы страдаете перфекционизмом?
Вам сложно принять неидеальность этого мира и других людей?
Вы живете по принципу «все или ничего»?
Вы строги и беспощадны к себе, когда идёте к цели?

Книга подскажет вам, как формируется перфекционизм и к чему приводят его последствия. Также с помощью упражнений и размышлений вы поймёте, как сделать ваше поведение более гармоничным и оптимальным.

А также автор разбирает такие вопросы как:
🍀Принятие реальности
🍀Принятие эмоций
🍀Принятие успеха
🍀Низкая самооценка

Похожие видео

Добавлено: 56 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  Перфекционизм, что это? Обзор книги 'Парадокс перфекциониста' - RusLar.Me