Как похудеть НАВСЕГДА без срывов? 8 ШАГОВ к телу мечты

Подробнее о видео

Вступить в База "СОСТОЯНИЕ" всего за 990р -
Тайм коды:
0:00 Начинаем
0:51 Кто я?
1:32 Почему у тебя ничего не получается?
2:39 Что ты узнаешь из видео?
2:56 Этап 1. Цель
4:51 Этап 2. Фиксация исходных данных
5:38 Этап 3. Анализы
6:51 Этап 4. Питание
8:23 Этап 5. Подсчет БЖУ
9:16 Этап 6. Тренировки, активность.
10:02 Этап 7. Фиксируй результаты.
10:38 Этап 8. Поддержка
11:40 Выводы