Соцсети: друг или враг?В этом выпуске подкаста Future Human Lab мы разбираем, как социальные сети влияют на мозг, психику и самооценку. Почему мы так зависимы от ленты новостей? Как сохранить внимание, радость и себя в мире лайков и сравнения?
📌 Обсудим:
— ФОМО и тревожность
— Самооценку и эффект сравнения
— Зависимость от лайков
— Нейропластичность мозга у подростков
— Как соцсети воруют время
— И главное — как выстроить осознанные отношения с цифровыми технологиями
🎧 Включайте и делитесь выпуском, если тема вам откликается!
Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу «Future Human Lab» — про развитие, осознанность и гармоничную жизнь
👇Future Human Lab👇
#осознанность #цифроваягигиена #психология #соцсети #FutureHumanLab
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
