Замучила боль в пояснице? Выполни это и почувствуй ОБЛЕГЧЕНИЕ
! Есть противопоказания! Перед выполнением требуется консультация у своего лечащего врача
#shorts #поясница #рекомендации #боль #позвоночник #хруст #хрустпозвонков #здоровье #больвпояснице ##больвспине #остеохондроз #упражнение #упражнениедляспины #правкадисков