Похудение в прямом эфире 👩‍💻

Подробнее о видео

Похудение в прямом эфире

Набрать 30 кг после родов, столкнуться с проблемами с суставами, волосами, кожей и ЖКТ.

Звучит страшно? Но это реальность моей пациентки и большинства женщин 35+.

Каких-то пару лет назад Татьяна весила 57 кг и прекрасно себя чувствовала. Занималась спортом, правильно питалась.

У Татьяны 4 детей, после каждых родов она набирала вес. С тех пор Татьяна забросила спорт, погрузилась в быт и материнство. Потеряла внимание к себе и набрала до 88 кг.

Худеть с каждым годом становилось все сложнее. Таня честно говорит, что лень, нет времени на себя, проще поесть на ходу и быстрее сесть за работу или уделить время детям.

Татьяна проходила много марафонов по похудению от блоггеров, но вес стабильно идет в гору.

Добавились проблемы со сном. Сильно выпадают волосы, болят колени. Таня говорит, что уже не может играть с детьми. Конечно, это сказывается на самооценке — стресс каждый раз при виде себя в зеркале.

Но Татьяна решила меняться, и я ей в этом помогу. Это будет история похудения под контролем врача и без изнуряющих диет.

❗️Подписывайтесь на мой основной аккаунт @volkova_for_women , чтобы не пропустить, как Таня в ближайшие полтора месяца будет худеть в прямом эфире.

Следите за публикациями и сторис, ставьте уведомления 🔔

#менопауза #врачгинеколог #гинеколог #женскоездоровье #климакс #зож #пп #диета #худеемвместе #послеродов #рецептыпп