Тортилья с начинкой - завтрак за 5 минут ч.2🫓 #рек #завтрак #рецепт #тортилья #быстрыйрецепт #еда

Подробнее о видео

Состав на 2 порции:
-2 ломтика сыра
- 2 яйца
- 2 тортильи
- 80г копченой грудки
- 1 авокадо
- 4ст.л. молока
- 3-4ст.л. кисло-сладкого соуса
- 2щ. соли

Рецепт:
Нарезаем авокадо и грудку.
В маленькой миске взбиваем вилкой 1 яйцо, 2стл.л. молока и щепотку соли, разогреваем блинную сковороду и уменьшаем огонь до среднего.
Заливаем яичную смесь и обжариваем 3мин.
На тортилью выкладываем яичный блин, делаем надрез до середины, чтобы тортилья разделилась на 4 зоны.
В одну зону выкладываем авокадо, в следующую курицу, далее сыр, сворачиваем конвертиком начиная с авокадо.
Обжариваем на сухом гриле 2мин при 220гр

Кстати, я создала бесплатный сборник «7 завтраков на всю неделю с использованием яиц» — где расписаны простые, вкусные и не банальные идеи 💡

Чтобы получить сборник необязательно подписываться, лайкать и тд, его можно просто скачать в моем ТГ -

Я бы его тут показала, но, к сожалению, здесь никак не прикрепить файл(((

#фудблог #foodblog #рецепт #recipe #рек #рекомендации #завтрак #быстрыйзавтрак #быстрыйрецепт #тортилья #лепешка #завтраксавокадо

@redmond_smart_home @missionfoodsrussia9275